Скоро в школе будут проводиться различные экзамены, в зависимости от класса: итоговая аттестация в 4-м классе, ОГЭ и ЕГЭ. Тесты, контрольные и сочинения — это всегда сложная подготовка, тренировка, надежды и… стресс. Нервозность и стресс мешают школьникам добиваться на экзаменах тех результатов, которых они заслуживают. К счастью, существуют конкретные способы справляться с этой ситуацией.

Повышайте ребенку самооценку, дайте ему прокричаться и научите его управлять своим временем: опытные психологи в сфере школьного образования рассказывают, как лучше всего бороться со стрессом во время школьных экзаменов.