Skip to main content

Blog entry by Клевер Лаборатория


Переход из младшей школы в среднюю — всегда стресс. Сколько раз мы видели, как ребенок менялся до неузнаваемости, скатывался на тройки, начинал грубить. Можно ли это предотвратить еще в четвертом классе? Кто из детей не справится с нагрузкой? Чем по-настоящему могут помочь учителя? Об этом говорим с Марьяной Безруких — ученым-физиологом, психологом, доктором биологических наук, профессором, академиком, главным научным сотрудником Института возрастной физиологии Российской академии образования.

Некоторые привыкают два года



— Сколько времени понадобится для адаптации в пятом классе? 


— Период продолжается долго, почти как в первом классе, то есть больше двух месяцев. Но не факт, что адаптация наступит так быстро. Порой это происходит только в шестом и даже седьмом классе. 


— Почему так? Каких вообще проблем ждать в пятом классе?


— В пятом классе кардинально меняется система учебы. 

В начальной школе у большинства учебных заведений всего один педагог по основным предметам. В тандеме с ним работают учителя музыки, труда и физкультуры. За четыре года дети привыкают к системе требований, заданий, темпу речи педагога. Для организации учебного процесса это основополагающие вещи. Они определяют не только то, как ребенок будет воспринимать материал, но и насколько быстро будет утомляться.


В пятом классе буквально с первого дня резко меняются условия организации жизни в школе. Теперь нужно переходить из кабинета в кабинет по пять-шесть-семь раз за день. Каждые сорок пять минут ребенок вынужден переключаться на новый темп речи, новую систему требований, иную организацию деятельности.


Педагоги ведут уроки по-разному: по-своему объясняют материал и реагируют на ситуации. Кто-то из учителей будет спокойно воспринимать медлительность и постепенное включение ребенка в урок. Кого-то это будет раздражать. Не секрет, что многие педагоги не готовы ждать ответа. Они руководствуются принципом «если знает, то отвечает быстро», хотя принцип этот далек от реальности. 


— Меняется ли что-то внутри коллектива ребят?


— Сегодня редко коллектив пятого класса состоит из детей, которые вместе окончили четвертый. Чаще это совершенно новый коллектив либо тот, в котором много новых детей. 


В начальной школе коллектив складывается просто. Маленькие дети более открыты. Как правило, у них нет негативного опыта взаимодействия со сверстниками либо он редкий. Они доверяют педагогу, особенно если он ведет работу по сплочению детей. 


С подростками, а пятиклашки — подростки, всё иначе. У них уже есть определенный опыт взаимодействия со сверстниками. Если у коллектива сформировались ядро и лидер, то к новичкам относятся настороженно и даже жестко. Это требует дополнительных усилий для адаптации. 


Наконец, не стоит забывать об особенностях функционального состояния подростков.


В 9 лет — уже подросток



— Многие считают, что подростковый возраст приходится на 13–15 лет, разве это не так?


— С точки зрения физиологии, гормональная буря, которой характеризуется пубертат, начинается в 9–10 лет. В этот период происходят существенные изменения в функциональной организации деятельности мозга. Например, отмечается общее снижение активации.


— Что такое снижение активации?


— Способность включиться в деятельность, сохранять активное внимание и сосредоточенность определенное время. Это состояние, при котором осуществляется высокий контроль деятельности. 


Подростковый период характеризуется снижением произвольности, контроля деятельности, возможности к самоорганизации. Повышается реактивность мозга на положительное подкрепление. Ребенку в этот период очень важна поддержка, принятие.


— Десятилетки нуждаются в похвале?


— Если заслуженно, то в похвале. Как минимум ребенок должен ощущать поддержку. Дети этого возраста остро реагируют на негативную реакцию и чувствительны к реакции на стресс. Изменение условий обучения, новые требования и новые условия социально-психологической адаптации — серьезные стрессовые факторы. 


Помимо низкого функционального ресурса в реакции на стресс у детей наблюдаются трудности в распознавании и регуляции эмоционального состояния.


— Что значит «распознавание эмоционального состояния»?


— Мозг ребенка возраста 5-го класса сложно осознает и регулирует эмоциональное состояние. Часто мы говорим, что подростки несдержанны, эмоциональны. Это так, но не потому что они не хотят регулировать эмоции. У их мозга в этот период не хватает ресурсов на регуляцию. Учителя и родители должны это понимать и не провоцировать острые ситуации своим негативным отношением, сравнением со сверстниками, бесконечными указаниями на недостатки и неудачи.


— Кажется, что за четыре года начальной школы ребенок должен бы заматереть.  


— В том и загвоздка. У многих детей в четвертом классе больше ресурса, чем в пятом. Этот период требует щадящего отношения к ребенку, создания условий, когда организм сможет компенсировать дефициты. У нас всё наоборот: к детям начинают относиться строже, с более жесткими требованиями, увеличивая нагрузку и интенсивность деятельности. 


Не только понедельник — день тяжелый


— Если детей познакомить с учителями и классным руководителем заранее, поможет ли это избежать проблем?


— В какой-то степени да. Многое будет зависеть от тактики и умения конкретного педагога взаимодействовать. Знакомство — это хорошо. Оно снизит эффект неопределенности. Но педагоги разные, не все корректны, спокойны и доброжелательны. 


А ведь кроме возрастных особенностей, существуют индивидуальные особенности эмоционального, психологического и физиологического реагирования подростка на нагрузку, не говоря уже о работоспособности.


Представьте ребенка, который каждые сорок-пятьдесят минут должен переключиться на новый вид деятельности, новую систему требований и темп речи. Мало того, что это уже безумно сложно, так учитель, который ведет пятый или шестой урок, хочет, чтобы ребенок был сконцентрирован и работоспособен так же, как у его коллеги на втором.



— Безвыходная ситуация, так? 


— На самом деле существует определенная динамика в работоспособности ребенка по абсолютным показателям.


Согласно исследованиям, понедельник — тяжелый день врабатывания. 

Вторник легче. Рекомендуется давать новый, сложный материал, проводить контрольные и другие отчетные работы во вторник или в среду.


В четверг происходит снижение работоспособности. Это не значит, что дети не напишут контрольную, но гарантированно напишут ее хуже, чем во вторник или среду. 


В пятом классе не стоит давать новую тему на пятом-шестом уроке. Есть смысл сделать это на втором или третьем. 


Все эти закономерности в организации возрастной и индивидуальной деятельности должен знать педагог и не вбегать в класс со словами «открыли тетради, начинаем работать»


— Почему?


— Потому что вы половину расскажете, а дети еще не включились. У всего есть время врабатывания. Неслучайно в структуре урока методически рекомендуется первые 5–7 минут отвести на врабатывание. Расскажите о цели работы, сформулируйте задачи. Дайте мозгу детей время перестроиться и включиться в деятельность. Только так урок будет эффективным.


В период пубертата индивидуальные и возрастные особенности работоспособности снижены. У каждого ребенка свое время концентрированной работы. В пубертат оптимальная работоспособность всегда короче. Дети быстрее утомляются, поэтому делают больше ошибок. 

Недосып, гаджет и отсутствие прогулок



— Нередко те, кто прекрасно учился в четвертом классе, в пятом скатываются на тройки. Почему?


— Это следствие нарастания интенсивности и объема работы, бесконечного переключения. Сил не хватает. К тому же в пятом классе у детей появляется масса дополнительных занятий. Это тот возраст, когда становятся явными предпочтения и склонности ребенка, появляются увлечения. На это нужно время, а его мало.


— Поэтому страдает основная учеба?


— Есть четыре причины, которые усугубляют сложности.

Первая — неадекватная организация учебного процесса и методика обучения.


Вторая — недостаточно сформированные в начальной школе базовые функции: письмо и чтение. На основе письма и чтения строится обучение в основной школе. Если навыки не сформированы, а, по данным нашего института, они не сформированы у 40–60% детей, это осложняет учебный процесс.


Третья причина — нарушение режима дня. Это фактор, о котором стоит не просто говорить, а кричать.


Я работаю в Институте возрастной физиологии пятьдесят лет. Все эти годы ведутся исследования режима дня, нагрузки и организации учебного процесса школьников. По нашим данным, дети основной школы недосыпают в сутки от 30 минут до полутора часов. 


Дети 10–12 лет должны спать 8–9 часов, 2 часа быть на свежем воздухе, причем активно двигаясь. Для этого есть масса возможностей: велосипеды и скейты, самокаты и лыжи, коньки и ролики. Как показывают исследования, значительная часть детей бывает на воздухе в лучшем случае в субботу и воскресенье. Время, проведенное в общественном транспорте по пути в школу, лишь ухудшает функциональное состояние и приводит к дополнительному утомлению. 



Дети, которые недогуливают и недосыпают, имеют низкую работоспособность. Половина того, а часто и вообще всё, что изучают на уроке, проходит мимо. Дома всё начинается сначала. Именно поэтому за домашним заданием они проводят не полтора, а три-четыре часа. 


Гаджеты вносят свою лепту. Согласно последним данным, 5% детей в возрасте одного года пользуются гаджетами (родители ставят их перед детьми во время еды), к 6 годам — практически все дети. В 10–11 лет за гаджетами они проводят до 3 часов минимум, некоторые — больше 6 часов. Гаджеты — дополнительный (четвертый) фактор, который создает психическое и физиологическое напряжение. 


Все факторы приводят к снижению академической успеваемости, пресловутым низким оценкам, которыми возмущаются родители и педагоги.

Между прессингом и равнодушием


— Разве учитель может повлиять на недосып ребенка?


— Конечно! Это важный аспект его работы, это просветительская деятельность. Задача педагога — рассказать родителям, как важно ложиться спать не в 12 ночи, почему недопустимо делать уроки в 10 вечера. 


Если есть квалифицированное взаимодействие между учителями, никогда они не зададут «на завтра» сразу и сочинение по географии, и эссе по литературе, и доклад по истории. Большие домашние задания — часто следствие несогласованности действий педагогического коллектива.


Не всегда на режим обращают внимание родители. В седьмом классе дети уже умеют вырваться из-под жесткого прессинга и сказать маме: «Я сам знаю, что должен делать». Но в пятом классе родители еще контролируют выполнение домашнего задания. Именно поэтому пятиклашка будет сидеть за уроками и в 10 часов вечера, «потому что мама сказала, что надо всё доделать». Но это недопустимо. 



— Так что, получается, не делать уроки?


— После семи вечера работоспособность подростка на нуле. Всё, что он в это время делает и учит, — бессмысленная и пустая трата времени. Завтра придется начинать сначала. Но у родителей не хватает смелости сказать: «не выполнил — значит, не выполнил, иди отдыхать».


Многие признаются, что, жалея детей, делают уроки за них. «Так не делайте», — говорю я. «Тогда ребенок получит двойку, вот мы сидим и режем и клеим за него», — отвечают мне сердобольные мамы. 



Увы, путь борьбы за хорошую оценку чреват последствиями. Во-первых, ребенку становится важнее не его познавательный интерес, а оценка. Во-вторых, это ведет к тяжелейшим неврозам. 


Однажды я шла по школе и увидела в раздевалке рыдающего малыша. Он никак не мог справиться со слезами и надеть ботинок. Сев рядом, я стала расспрашивать его, чем могу помочь. Захлебываясь слезами, ребенок прошептал: «Я всё время получаю „зеленую лягушку“, а хочу „красивый цветок“»


Дети очень рано, часто еще до школы, понимают, чем отличается «красный цветок» от «зеленой лягушки». Они знают, что такое неудача и недовольство взрослых. Именно это убивает мотивацию ребенка. Родителям важно это помнить, а учителям — не создавать условия для «гибели» мотивации.


Я очень часто слышу фразу: «У пятиклашек нет мотивации». Ее нет, потому что нет успеха, удачи. Он старается, а у него не получается, не хватает внутренних сил из-за пресловутой гормональной бури. А со всех сторон только негатив. Учитель говорит: «можешь лучше», родители: «не стараешься».


Учитель может разрешить любую ситуацию 



— Если попытаться проанализировать еще в четвертом классе, кому легче будет учиться: хулигану, которому все нипочем, или тихому отличнику? 


— Темперамент — базовая биологическая основа, на которой формируется характер, причем в определенных социокультурных условиях. Именно эти условия будут определять поведение. Вдруг окажется, что хулиган может быть отличником, а тихоня — нет. Вообще любые сочетания возможны. 


Учителю важно обращать внимание не на темперамент, а совсем на другие вещи.


— На что же стоит обращать внимание?


— Например, если ребенок хорошо учился в четвертом классе, был привязан к педагогу, с удовольствием общался со сверстниками, а тут вдруг явилось чудо-юдо с ужасными оценками и нежеланием что-то делать. Нужно сесть и разобраться.


Отражаются на учебе и проблемы в семье, если родители, например, развелись или происходят конфликты со сверстниками, если у ребенка есть сложности адаптации в новом коллективе. Его троллят. Ситуация буллинга сегодня одна из самых частых. Взрослые могут даже не подозревать о ней. Наконец, у ребенка мог не сложиться контакт с одним из 10 новых педагогов, которые сейчас ведут уроки. Причем конфликтные отношения с учителем могут быть по разным причинам. 


— Каковы ключевые причины?


— Например, уроки иностранного языка в средней школе ведет строгая и требовательная учительница. В начальной школе языку уделялось немного внимания, ребенок получал четверки, все были довольны. А теперь даже тройку получить не может. Учитель на каждом уроке подчеркивает проблемы ученика. Это конфликт.


Или, если опросить всех педагогов, вдруг выяснится, что ни у кого претензий к ребенку нет, а с одним учителем контакт совсем не складывается. «Да он невыносим, много болтает, всё время отвлекается, не может выполнить элементарное задание». Надо разбираться: почему ребенок не может выполнить задание, если на других уроках выполняет, почему отвлекается, чем так невыносим. Я убеждена, учитель может разрешить любую ситуацию!


Повторюсь, потому что это важно: от учителей и родителей ребенок должен ощущать поддержку.


Беседовала Дарья Рощеня

Интервью с Марьяной Безруких "Научить может любой, а вырастить - только настоящий педагог"




[ Modified: Понедельник, 30 мая 2022, 9:47 ]